Deze stap om te voorkomen dat buitensporige lichaamsgewicht stijgt al zwanger
In Jakarta, zijn veel vrouwen dus overeten al zwanger is, hoewel de situatie kan leiden tot obesitas, die in feite schadelijk zijn voor de foetus in de baarmoeder, evenals dianya. Hieronder zijn de stappen om te voorkomen dat buitensporige lichaamsgewicht gedurende de zwangerschap. Vóór en tijdens de zwangerschap, de vrouw zijn lichaamsgewicht moet beschermen zodat geen buitensporige en dus obesitas. Zwangere vrouwen die risico obesitas lopen meer natuurlijke natuurlijke complicaties van arbeids- en levering systeem. En deze scheve make obesitas een kind verwekt geboren met buitensporige lichaamsgewicht, evenals de meer vet dat later verhogen het risico van zwaarlijvigheid en kritische ziekte in de toekomst. Sommige aspecten komen in invloed op het ontstaan van obesitas tijdens de zwangerschap, waarvan er één de aspecten van prenatale maternale voeding omvat, toename lichaamsgewicht en metabole problemen al zwanger, als ontleend aan MedIndia, dinsdag (26/2/2013). Na de bevalling, eetpatroon, evenals de drukte van het gezinsleven patronen ook zorgen voor een lange periode van gezondheidsrisico's. Vandaar de gedachte van het eten voor beide (eten voor twee) goede tijd zwanger of lactatie wordt niet aanbevolen, omdat het de neiging tot overtollige eten ook. Daarom de gegevens iemand vrouwen met de grootte van het lichaam samenstelling, metabolisme en hormoonhuishouding staat van hormoon in het lichaam, of komen moeten kan een meer gerichte voeding om advies te geven, vooral bij vrouwen die zwanger zijn voor obesitas zijn geweest. Dit soort dingen is zo belangrijk om te voorkomen dat buitensporige vet massa uitbreiding naar de moeder en de baby gezondheid in de morgen. De samenvatting is verkregen uit de resultaten van een workshop van de International Life Sciences Institute (ILSI) Europa. In feite is een vergoeding vereist de toevoeging van een 300 calorieën/hari milieu om te voldoen aan voeding moet ongeboren baby. Zwangere vrouwen moeten voedingsmiddelen die calorieverbruik zodat de gelei ook overtollige was selecteren Als u wilt voorkomen dat obesitas, sommige grote dieet van zwangere vrouwen als goede evenwichtige nutriënt dichte voedingsmiddelen zoals vlees zonder vet, vis, groenten, fruit, noten, eieren en volle granen. En om te eten in kleine hoeveelheden maar vaak frekwensinya. Maar meestal zwangere moeders harde-stop kauwen, te cemilannya kan de consumptie van een gezonde voeding zoals yoghurt met vers fruit, pinda's met rozijnen, vers fruit, baby wortelen, kaas en crackers, tarwe en gekookte eieren. Zwangere vrouwen deze gezonde snack kunnen meenemen op reizen uit het huis, is niet geneigd om het voedsel verkocht aan de rand van de weg of fastfood te kopen. (ver/vit)
No comments:
Post a Comment